반응형 트리글리세라이드 란1 트리글리세라이드 란 트리글리세라이드 란 내 몸속의 에너지 저장고, '트리글리세라이드(중성지방)'란 무엇인가? 🔍건강검진 결과표에서 혈압이나 콜레스테롤 수치만큼이나 자주 보이는 단어가 있습니다. 바로 트리글리세라이드(Triglyceride), 우리말로 '중성지방'입니다. 중성지방은 우리 몸에 꼭 필요한 에너지원이지만, 수치가 너무 높으면 혈관 건강을 위협하는 시한폭탄이 될 수 있습니다. 오늘은 트리글리세라이드의 정의부터 수치가 높아지는 이유, 그리고 효과적인 관리법까지 상세히 정리해 드립니다. ✨1. 트리글리세라이드의 정의와 역할 🧪중성지방은 우리 몸에서 가장 흔한 형태의 '지방'입니다. 🔍에너지 저장소: 우리가 섭취한 칼로리 중 당장 사용하지 않고 남은 에너지는 중성지방의 형태로 바뀌어 지방세포에 저장됩니다.체온 유지.. 2026. 2. 22. 이전 1 다음 반응형